2018-03-04から1日間の記事一覧
4分テレビのマラソンランナーに選ばれたので4分以内にフルマラソンを完走できるようトレーニングする毎日ですが、最近なんとなく行けそうな気がしてきました! やはりイメージトレーニングも大事だと思い寝る前にイメージするのですが、2分台も充分狙えると…
4分テレビのマラソンランナーに選ばれたので4分以内にフルマラソンを完走できるようトレーニングする毎日ですが、最近なんとなく行けそうな気がしてきました! やはりイメージトレーニングも大事だと思い寝る前にイメージするのですが、2分台も充分狙えると…